敖鑫，阳光学院人工智能学院2021级电子信息工程1班，首次参加第三届CPA华南力量巅峰赛成功夺得少年组90KG级男子三项赛总成绩冠军，个人成绩打破硬拉和总成绩比赛2项亚洲纪录、2项全国纪录！

“1,2,3，举”在阳光学院的健身房中，总会有那么一个坚毅的身影，严格执行着训练计划，专注的挥洒着汗水。一副杠铃，一台训练架子，一套护具，一个专注训练的人，在一次次的周期和线性计划之间的切换，从储备到减载再到peaking，他就是人工智能学院2021级电子信息工程专业敖鑫。力量举训练便是他的课余日常。

进入大学，重燃举重梦想

2021年的金秋时节，敖鑫收到阳光学院的录取通知书，满怀憧憬踏入校园大门。热爱举重的他，便给自己立下了努力拼搏，获得全国奖项的flag。

早在高中时期，敖鑫就担任健身社团社长，负责健身社购买健身器材及举办日常健身课余活动。任职期间，他经常带着自己的学弟学妹在社团里进行塑形训练，也经常参加学校组织的田径训练。期间，在学长的引导下，他逐渐认识了举重，梦想着自己有一天能够在赛场上与高手同台竞技。但由于身体条件等其他原因，最终没能成功走进体育高考的赛道。

但他并没有因此放弃，进入大学后，学校提倡的“扬长教育”让他重燃举重梦想，开始定期进行体能拉举训练。他希望自己有朝一日也能代表学校站在大型举重比赛领奖台上，为学校为自己为父母争光。

入校八个月，训练成绩提升50%

入校后，敖鑫积极参与学校悦跑活动，坚持定期晨跑，在日常训练的同时，提高自身体能耐力。2022年4月，他的日常训练总成绩达到630kg。比起8个月前刚进入大学时，他的训练总成绩提升50%，达到质的飞跃。

进步神速的敖鑫，开始将目光对准中国力量举联盟CPA相关赛事。中国力量举联盟CPA隶属于全球力量举联盟GPA，作为世界级力量举赛事，其每年吸引全球大量专业运动员及力量举爱好者参加。2023年，第三届CPA华南力量巅峰赛在广州举行，敖鑫决定报名试试水。

“事实上，力量举这项比赛的记录从2019年到2023年3月比赛前都没有被破，我希望我能做到。”敖鑫为参加这一次，做了很多赛前备赛的准备。他专门请教了专业教练为他提供指导，并每天坚持在学校健身房内进行相关项目训练。坚持为他带来了意想不到的效果，不到2个月时间，他的训练成绩就从405kg到了525kg。

但事情不如敖鑫想象的那般顺利，由于各种原因，比赛场次地点多次发生变更，敖鑫的计划被一次次地打断。更不巧的是，比赛前两周，敖鑫在一次训练中，不慎大腿肌肉拉伤。第一次参赛的他，萌生了要退赛的念头。辅导员林蓉蓉老师听说后，不断开解并鼓励他。感受到“父母般的关切”后，敖鑫决定重新开始，他一边进行针灸康复，一边在学校健身房继续备赛训练，以最积极的心态参赛。

坚持拼搏，圆梦举重赛场

2023年3月24日-3月25日，敖鑫前往广州参赛，同大量专业参赛选手同台竞技。

参与本次比赛不乏中国力量举第一人万肖飞等“业界大牛”，以及各个高校的专业实力选手。敖鑫努力克服紧张情绪，虽然在深蹲第三把、卧推第三把、硬拉第一把试举中出现失误，但是他顶住了压力，在第三把硬拉拉起了250kg（原GPA少年3组90kg级亚洲纪录235kg）超过了纪录15kg，并且以总成绩602.5kg打破了原先600kg的少年3组90kg级的总成绩纪录。赛后，他把这个喜悦的成绩第一时间与自己的辅导员林蓉蓉老师进行分享，并告诉辅导员自己真正实现勇敢踏出的第一步，感谢辅导员一直以来的敦敦教诲，未来也将持续努力。他终于明白，当把几倍于自己体重的重量举起时，身体可能经历的磨难和兴奋是一种什么样的体验，就像是热血澎湃一样，这是普通人所不能理解的。

他希望，未来能继续有机会参加下一届力量举比赛，并且希望自己能在23岁之前能够打破750kg+，体重级别90kg的总成绩，为大学生涯添上最浓墨重彩的一笔。

最终获奖结果如下：

本次比赛，敖鑫在少年组90KG级男子三项赛中，深蹲222.5KG（第一名）,卧推130KG（第一名），硬拉250KG（第一名），总成绩602.5KG（第一名）。最终获得少年组90KG级男子三项赛总成绩冠军、所属的南门&DK战队获得团队季军，个人成绩最终打破硬拉和总成绩比赛2项全国纪录、2项亚洲纪录！

本次竞赛是国内受关注度最高的力量举赛事，而取得的优异成绩也是我校在全国性体育竞赛中的一次重大突破！