“这个女孩手不释卷的样子，感觉浑身散发着耀眼的光芒，满足了我对大学的美好想象！”在阳光学院官网和官方宣传片中，偶尔会出现一名手捧书籍的女大学生画面，令不少新生印象深刻。画面的“主人公”叫林辰卉，是2020级应用心理学专业学生，一个努力在大学实现“多栖发展”的“自定义”女孩，让我们一起来看看她的成长成才之旅。

林辰卉，女，中共预备党员，2020级应用心理学专业学生，曾任阳光学院青年志愿者协会主席，儿童发展与教育学院党员服务站宣传部干部、学院团委文化部干部、主持队队长。大学期间荣获各级各类奖项40余项，担任过近100场活动负责人，领衔3个全国宣讲团。

挑战舞台

从“小透明”到“发光女孩”

2020年9月,初入大学的林辰卉，是一名典型的“i”人选手。面对全新的人生旅程，她决定重新审视自身，不断挑战自我，为自己寻找更多可能。

源于热爱，拥有一些舞蹈功底的林辰卉在学校找到了可以扬长发展的舞台。迎新期间，她加入了儿童发展与教育学院文化部、青协文艺部、舞蹈协会的表演队。但因害羞、不善于表达，第一次走进排练室的她，只敢躲在教室的角落里，在学姐的招呼下才畏畏缩缩地往前站。

“我的转变始于新生军训。”军训期间，每个学院都在默默筹备自己的文艺表演。不知为何，默默无闻的她，被学姐注意到了。“有不懂的地方，大家可以询问辰卉同学。”学姐的这句话，既是肯定，也有压力，同时成为她刻苦练习，努力带好团队的动力。那段时间里，她常常深夜在走廊里自己“扒”动作，也会私下约上队员在操场练习，偷偷“卷”。那段时间，她和团队一路过关斩将，取得校合唱比赛银奖等奖项。

随着舞台经验的丰富，林辰卉“e”属性开始崭露头角。为进一步突破自己，发掘自己的潜能，林辰卉“逼着自己”加入了主持队。

按照主持队的传统，成员们需要完成每周一次的上台队训，她每一场都坚持了下来，并在一年内成功地主持四场大型晚会。

每一次失败后的坚持，是成功最关键的因素。林辰卉清晰地记得，自己曾在大一学年有幸参与迎新晚会，但在节目二刷时落选。为了不给自己留有遗憾，林辰卉下定决心：明年再战！

为了更加接近那个闪耀的舞台，她努力增值自我，竞选成为院级文化部干部，带着干事，苦练三个月舞蹈节目，成功通过几轮筛选最终成功登上舞台，成为唯一登上校级迎新晚会的二级学院节目。

就是一次又一次努力尝试后的成功，让她更具信心，抓住每一次学校给予的舞台机会，锻炼自己的能力。逐渐地，她从别人口中的“小透明”成为“自信发光的女孩”，身边不少同学都发出了类似的感慨：“林辰卉变得越来越不一样了。”

除了舞台表演技能，林辰卉参与各类学校提供的舞台中，也锻炼了与他人的沟通协调、口语表达等方面的技巧。从一开始上台都发抖到后来面对几百名观众都能保持镇定和自如，她完成了自己和团队的跨越。3年来，林辰卉作为队长及参赛队员，摘得了手语、舞蹈、啦啦操、合唱等多项表演比赛的金奖银奖。

坚持责任

在志愿服务中成就自我

大三这年，对林辰卉来说，可谓意义非凡。她竞选成为了阳光学院青年志愿者协会主席。

高中时期，热衷于参加各类志愿服务的她，就在心里埋下一颗种子“公益”的种子，希望在大学继续发挥优势帮助有需要的人。

从协会干事到主席。3年来，林辰卉将所学知识巧妙地运用在活动中，尝试策划、部署筹备志愿活动，不断地与人进行沟通交流，学会了与不同团队的协作。

“在志愿活动开展中，我接触到了各界很多优秀人士，从他们身上学习到了许多沟通及为人处世方面的技巧。”近年来，林辰卉的舞台远远不止“卧龙山”，她通过走出校园，在为社会服务的过程中收获了更加广阔的视野和舞台，不仅自身思维能力得到了锤炼，也为学校荣摘得了各类奖项，收获了数封感谢信。近年来，她成功担任中国海创会、福建省“为爱奔跑”公益募捐、全国大学生“一起云支教”社会实践、全国大学生宣讲团等近100场活动负责人。

“每每参与完一项志愿活动，身体上的疲惫感永远会被心灵上的满足感代替，那种快乐能够持续很久。”林辰卉满足道。

课证融通

修炼能力和自信的终极武器

丰富多彩的大学生活，并没有让林辰卉为此荒废学业。她坚信，修炼专业技能，是自己由内而外自信的终极武器。

近年来，学校全面深化1+X课证融通，鼓励学生多考取职业技能等级证书，提升就业竞争力。

大学三年，林辰卉抓住机会，严格管理自身的时间，安排好每个时间段的任务，白天专心上课，午休练习舞蹈动作，晚上参加各类节目排练和会议，回到宿舍后完成专业作业。甚至等大家熟睡之后，她还经常跑到走廊背书，练习舞蹈、节目主持等。在学好自身专业知识的同时，她还积极向学校申请旁听舞蹈课等，掌握多项技能。

近年来，林辰卉顺利地考取普通话一级乙等证书、英语四六级证书、舞蹈教师资格证、情绪疏导师、教师资格证等技能证书，并获得多次奖学金。同时，她在学校推出的各大实战平台中负责了多项团辅活动，将专业技能落到实处。

“远飞者当换其新羽，善筑者先清其旧基。”超越自我是成长的第一步，林辰卉从热爱出发，抓住学校给予的各大领域平台，勇敢跳出舒适圈，持续学习进化，一点一滴汇就了如今“会发光”的阳光学子形象。

未来，她将继续保持这份热爱，将光芒散发到更广阔的舞台上。