要破除ai恐慌

毕业生未来五年的价值在哪里？

面对内卷与精神内耗

该如何稳住节奏、实现自我成长？

10月30日，创新商学院主题报告会于图书馆一楼中央课堂顺利举行。本期活动特邀深耕多行业赛道的校友、阿里巴巴跨境贸易顾问廖步炜，重磅分享应对内卷焦虑、持续自我精进的成长心得与职场发展思考，校友总会会长张红霞研究员、师生代表等参加。

廖步炜深耕多行业赛道，先后在星网锐捷、阿里巴巴等平台历练成长，跨界涉足企业管理、创业运营、跨境贸易领域，聚焦自我迭代与心力成长，结合多年实战经历分享对抗内耗、理性看待内卷、打造个人竞争力的思路，持续探索青年成长破局的新方法与新方向。

为深化校企协同育人，赋能学生成长成才，阳光学院正式廖步炜为客座教授，后续他将依托自身行业经验，为同学们带来成长分享、提供项目指导，打通校园与职场的连接通道，帮助大家找准成长节奏，促进人才培养与产业需求精准衔接。

阳光学院校友总会会长张红霞研究员

为廖步炜校友颁发客座教授聘书

“真正的成长不是避开冲突，而是在信任的基础上，让不同想法碰撞出创新的力量。”

“AI可以代替重复的工作，但定义问题、共情沟通的能力，永远是我们不可替代的底气。”

分享中，他直击当代大学生四大心理痛点——目标迷茫、同辈焦虑、行动拖延、抗挫力弱，他提出核心观点：内卷无法躺平化解，内耗不能空想消除，唯有行动和迭代方能破局。

讲座围绕校园成长、跨界创业、大厂淬炼、AI时代机遇展开。回望大学时光，他建议同学们要善用大学低试错成本的宝贵阶段，拒绝“假勤奋”，分清战术忙碌与真正成长，打磨硬技能与软实力，爱好同样可以成为能力的助推器。

在阿里巴巴工作的九年时间里，他深刻体会“借事修人”的精神，要把难题当作修炼心智的道场，练就皮实抗挫的心态。立足AI时代，他建议同学们善用AI工具，着重打磨定义问题、共情沟通、持续学习这些不可被替代的核心能力，打造个人差异化竞争优势。

现场讲座干货满满，赢得阵阵掌声，同学们受到深刻启发。

2025级行政管理专业 温轩

听完廖学长的分享，我对如何应对内耗和同辈焦虑有了新的思考。以前很容易因为和别人对比陷入自我怀疑，现在明白比起盲目追赶他人节奏，专注自身迭代、踏实行动才是破局的关键，给了我调整心态的方向。

2026级会计学专业 魏喆

这次分享刷新了我对“成长”的理解。学长丰富的跨界经历让我意识到专业不是限制，我们可以主动拓宽自己的能力边界，同时学会用好AI工具，打造属于自己的差异化竞争优势。

2026级金融学专业 许嘉妍

廖学长的经历让我深受启发。面对内卷环境，逃避和空想都解决不了问题，我们要修炼强大的心力，接纳焦虑，把精力转化成行动，在试错中沉淀，慢慢走出适合自己的精进之路。

重返母校开展分享，廖步炜感慨良多，他十分珍惜本次和同学们交流的机会，希望以自身多年创业、跨境贸易实战经历为参照，为学弟学妹的成长提供参考。

此次活动是创新商学院链接优质校友、赋能实战教学的生动实践。未来，学校将持续搭建开放共享的对话平台，邀请更多行业一线校友“回家”传经送宝。以感情为纽带，凝聚校友反哺之情；以价值为支撑，打通前沿经验与实战的转化通道。